dlaczego nie mozna

Nie rozumiem dlaczego dla kolegi wyżej hantlami nie idzie nic zdziałać. Przecież można nimi wykonywać nawet więcej ćwiczeń niż sztangą, a 15 kg to jak na początek tez chyba nie jest tak mało.

Dlaczego tak niby jest, że większy posiłek jest powodem większego apetytu? Jeśli ktoś sie nie kontroluje co i ile je to nie ma znaczenia czy zje to na jeden raz, trzy czy dziesięć. I tak może zjeść za dużo. A to się też zgadza tylko, że pojemność żołądka jest ograniczona i nie chciał bym tu mówić o ekstremalnych wypadkach bo chyba nie o to [...]

mlodykks : Cześć, Dzięki, że doceniasz dział Trec -a tak dobrze. Jeśli chodzi o wstyd to dlaczego nam ma być wstyd ? Pomagamy naprowadzamy na właściwy tor, a każdy człowiek potrzebuje więcej lub mniej czasu na dojrzenie do tego, a żeby skorzystać z rad trochę bardziej doświadczonych - najczęściej to jest tak, że na początku mimo rad i tak każdy [...]

Dlaczego zawsze od bardziej doświadczonych osób trzeba spotkać się z krytyką. Zależy mi na tym by ją trzymać. Nie zawsze mam możliwość zrobić ten posiłek, ale zawsze zamiast piersi z kurczaka o 14 można zamienić ten produkt na jakiś który nie wymaga obróbki cieplnej. Jeśli byś był na tyle uprzejmy i pomógł mi tą dietę uzupełnić we właściwe [...]

Nie powinienem się wypowiadać (bo wiele osób tutaj ma znacznie większą wiedzę i doświadczenie), ale nie rozumiem jednego. Dlaczego z takim uporem mu mówicie, że gainer mu nic nie da albo da jeżeli będzie miał farta? Rozumiem, że tutaj panuje profesjonalny pogląd: dieta+ćwiczenia+odpoczynek itd, ale prawda jest taka, że jak chłopak dowali dodatkowe [...]

a6w to szkodliwy trening nie mający sensu. dlaczego? poczytaj o tym tu w micie 10 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 ja sobie przejrzalem te mity, miedzy innymi zaintrygowany artem o nieskutecznosci a6w - sam robilem kilka razy i bylem bardzo zadowolony z efektow; kilka rzeczy mnie tu zdziwilo, np tekst, ze "BMI (body mass index) to [...]

[...] i jeszcze bardziej poważnie i zawodowo się za to zabrać.. Piszesz..."chodzi o to że {ochrona} dla rzeszy ludzi to jedyny satysfakcjonujący zawód. Tylko ciekawe dlaczego. Oprócz imprez masowych nie licząc stania pod drzwiami ewakuacyjnymi właśnie obiekty i GI to połowa sukcesu to wyjść z domu, druga połowa to siedzenie, spanie, [...]

[...] nie moje :-P /SFD/Images/2015/12/31/88ca7f7c9d8b4e14b6915e6b8cf760b3.png Dieta trzymana jak nalezy, chociaz posilek potreningowy wszedl mi tylko do polowy, nie mam pojecia dlaczego... I posilek -8 jaj na twardo + 2 kromki chleba razowego + warzywa + oliwa II posilek - 280g udka z kurczaka + 2 kromki razowca III posilek - 280g udka z kurczaka + [...]

Tomek, dlaczego h**owo? Przecież napisał, że wczesniej tego nie ćwiczył. Od razu mieć taki wynik bez przygotowania to nieźle. U nas w liceum byli goście ciężko pracujący na gospodarstwie i dawali radę tylko kilka powtórzeń, na drążku trzeba po prostu ćwiczyć. mateo, Sniperowi chodziło, żebyś nie wierzył i bezkrytycznie nie ufał temu, co mówią [...]

Jak można nie reagować nerwowo jak w co trzecim temacie autorzy wypisują takie głupoty, że czytać się odechciewa! FBW NIE MA PRAWA OPIERAĆ SIĘ O MASZYNY! Żadnych wyciągów i ściągania linek!. Dlaczego? Ponieważ Full Body Workout opiera się na podstawowych ćwiczeniach na wolnych ciężarach! Martwy Ciąg nie jest ćwiczeniem tylko na plecy! Angażowane [...]

[...] obadam te plecy. %-) (Jestem dziwna, bo zawsze mnie korci żeby zrobić sobie fotki kontrolne w czasie jakiegoś etapu, ale ostatecznie przeczekuję do końca. ;-) I właściwie nie wiem dlaczego? Czy chcę mieć niespodziankę czy ewentualnie uniknąć totalnej demotywacji, gdyby guzik było widać? \-) Zmieniony przez - Oveja w dniu 2012-02-24 23:05:20

[...] jego książkę (czytanie nie równa się przejrzeniu obrazków) a potem posłuchaj uzasadnień pierwszego lepszego trenera boksu, jak należy uderzać bez rękawic i będziesz wiedział dlaczego. DOBRE a kim ty niby jestes żeby oceniać ludzi którzy zajmują się boksem całe życie,czy coś argumentują właściwie czy nie.Skąd wiesz? Boże, zajmują się boksem, ale [...]

Ja też miałem mocniejsze tricepsy niż klatę i zanim wziąłem się za wyciskanie szeroko to mogłem wziąć 10-20 kg więcej na wąsko. Tak jak z sumo- teoretycznie można wziąć więcej niż w klasyku, ale nie na pierwszym treningu. Trzeba trenować dany sposób wyciskania/ciągnięcia/siadania, żeby w pełni wykorzystać możliwości tego wariantu ćwiczenia. Czemu [...]

[...] brakowalo mi chyba zdrowych tluszczy, przede wszystkim orzechow i ryb. To sie postaram zmienic, wiecej bledow nie widzialem, ale sie zastanowie. I jeszcze jeden argument, dlaczego sprobuje na zmiane cykli na mase i redukcje. Estetyczny. Moze dlatego ze kiedys bylem grubiutki, z lekka nadwaga, jak tylko widze ze z trudem wypracowane miesnie [...]

[...] wiem,jestem stronnicza, bo ja tego sklepu nie lubię i nie udało mi się tam nigdy nic znaleźć, ale od pięciu minut sikam z tych jedwabi i zachodzę w głowę dla kogo, po co i dlaczego %-) Oraz jakimże cudem opłaca im się masowa produkcja czegoś takiego? Wg Was toto jest ładne? @-| Zdążyłam nawet posłać sister linka, bo ona akurat HM uwielbia, to [...]

Fala, Misworld };-) spokój wewnętrzny jest istotny O tak, ja bym chciala troche wyluzowac, ale nie umiem. Nawet odpoczywac nie potrafie, bo mnie cos trafia jak siedze i nic nie robie. Ja to mam chora glowe... }:-( Najwazniejsza wiadomosc dzisiejszego dnia: dostalam w koncu okres 8-) w sumie prawie 3 tygodnie spozniony. Odpuszczam burpee challenge, [...]

[...] 2-3 lata powinieneś skupić się na diecie zdrowym stylu życia zero nkotyny w płucach jak i zerowy % alkoholu w organizmie wtedy można osiągnąć bardzo szybkie efekty myślisz dlaczego 20 latek ma 45 cm bicepsy od supli hehe jego nawet nie stać by tę kreatynę wykorzystać maksymalnie po prostu testosteron u 18- 20 latka jest na najwyższych obrotach [...]

[...] Były już lepsze okresy więc jestem dobrej myśli. Ale wspomagacze niestety jeszcze są. Hmm.. Wychodzi na to, że unoszenie sztangielek robimy w ten sam sposób. Szukałam klucza dlaczego jestem w stanie robić to ćwiczenie tylko dwójkami, ale nie znalazłam, czyli pewnie nic tylko dalej ćwiczyć, żeby móc więcej :) Anani Dziękuję! Widziałam, że [...]

[...] innym forum, link do ART'a: http://www.mnbb c.com/content.php/230-Zbrojne-ramie-silacza Ps. Jeśli jest zakaz umieszczania linków (nie zauważyłem tego w regulaminie), to przepraszam za jego umieszczenie ^^. Ps 2. Należy usunąć spację w linku(nie wiem dlaczego, ale nie da się normalnie :/). Zmieniony przez - Przemo7755 w dniu 2012-03-11 21:52:49

[...] ja mam inny poglad bo znam fakty z zycia. Podam przyklad jeden z wlascicieli, w zasadzie 52% udzialow firmy FBD jest moim przyjacielem, rozmawialem z nim jakis czas temu dlaczego ubezpieczenia sa tak drogie i czemu nie ma innowacji w zabezbieczeniach i bezpieczenstwie. Odpowiedz byla prosta - nie dopuszcza do tego te hieny cmentarne bo wiecej [...]